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05月04日

歩数記録

歩数:3115歩

エクササイズ数:1.7

消費カロリー:104.6kcal

脂肪燃焼量:14.9g

歩行距離:2.11km

運動時間:34分

平均歩行速度:3.64km/時

目標達成度:4

〜感想他〜

今日は部屋のワックスかけるからと部屋の物いっせいに動かした

のに

ワックスかけなかった

嘘つきが

部屋に何もないと落ち着かない

イライラして悔しくて

寂しくて何かよく分かんない焦燥感

怖くて悲しくて

こんなん自分の部屋じゃない感が半端なくて

ここにいたくなくて

けどどこにも行けなくて

辛くて

何か泣けてくる

全面床の恐怖…

本棚はいつも通りなのにそれも違うモノみたいに感じる

こんなん自分の部屋じゃない

嫌だ

昼過ぎからずっとこんな調子

気晴らしにと思って本に逃げるけど全然効果ない

なんにもしたくない

なんもヤル気でない

こんなことなら休みなんかいらない

ずっと仕事してる方がいいや

連休最悪…

早く戻して平穏な生活取り戻したい

1日だってこんなとこにいたくない