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今日は近くの整形外科に。

エコーで調べていただいて、3〜4?の肉離れという診断をされた。

包帯で圧迫してもらった。風呂上がりの塗り薬、就寝中の湿布を処方していただいた。

松葉杖も貸していただいた。

人生初や。

しかし今年は病院ばかり行くことに。

薬の量もご飯に振りかけるくらいや。(笑)