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体力がおちてる気がする

日記送信ボタン押し忘れてました!

あぶないあぶない

ぐっでい。つけもんです。

毎週きちんとウォーキングしてるんですが、

体力がめっきり落ちている気がするんです。

どうしてだろう。

やっぱり、夜の野菜だらけ生活が原因なのかな?

平日も一応8000歩は歩いてて、

土日は2万歩は最低歩くようにしてるんだけどね。

平日は基本夜は野菜中心にしてて、

健康的だけど、

やっぱりこういうこと?

体力つけるなら肉を食らえ!!

なんでも、バランスなんでしょうねw